Tiphaine Poutrel

La réflexologie plantaire est une alternative naturelle permettant d’apaiser les maux du quotidien et procurant simultanément un lâcher-prise physique et mental, ce dernier souvent surchargé. Elle considère nos pieds comme une projection du corps dans sa globalité reflétant chaque composant de notre organisme, avec ses éventuels blocages ou tensions. Ils révèlent ce que nous sommes en profondeur ! Cette zone d’échange privilégiée permet d’encourager nos fonctions naturelles afin de maintenir ou rejoindre un bon équilibre général, un moyen subtil et efficace pour favoriser une meilleure santé.

L’équilibre féminin, délicat et complexe, peut être perturbé se manifestant par divers troubles du cycle. La réflexologie s’érige comme une approche efficace pour rétablir l’harmonie et diminuer ces déséquilibres :

• Absence de règles/aménorrhées
• Cycles irréguliers
• Syndrome prémenstruels
• Saignements excessifs/hyperménorrhées
• Règles douloureuses/dysménorrhées

Elle ne remplace pas un traitement médical mais peut accompagner les femmes dans la gestion de l’endométriose : détente et diminution du stress contribue à réduire l’inflammation et à atténuer les douleurs liées à cette maladie chronique.

Du désir de grossesse à la naissance, la réflexologie plantaire accompagne les femmes au gré des transformations. Cette méthode douce et respectueuse est un bon complément thérapeutique, les séances sont spécifiques et adaptées à chacune :

• Préparation de l’organisme, stimulation de la fertilité
• Soutien lors d’un sevrage tabagique
• Aide à surmonter fatigue et tensions nerveuses
• Apaisement des douleurs et inconforts : remontées acides, nausées, constipation, insomnies, rétention d’eau, stress…
• Accompagnement spécifique en fin de grossesse en vue de l’accouchement
• Favorise une bonne récupération, répond aux besoins des jeunes mamans comme lors d’un allaitement par exemple
  Les enfants quant à eux, ne sont que perception. Leur grande sensibilité au toucher les rend très réceptifs aux soins réflexologiques, éveillant des réactions physiologiques et émotionnelles qui favorisent croissance, confiance et conscience du corps.

Outil précieux des premiers jours de vie jusqu’à l’adolescence, période durant laquelle les éléments perturbateurs sont nombreux et vécus différemment selon la sensibilité de chacun :

• Réponse douce aux maux tels que reflux, coliques, poussées dentaires, troubles fonctionnels ou chroniques, tensions musculaires…
• Renforce le système immunitaire, prévient allergies et infections (respiratoires, urinaires…)
• Très profitable en cas de stress, anxiété, angoisse à l’origine de nombreux troubles : sommeil perturbé, gestion des émotions, concentration, confiance et estime de soi, hyperactivité, troubles digestifs…
• Apaise, régule les troubles du cycle menstruel
• Bon complément pour atténuer les problèmes de peaux acné, eczéma…
• Permet un lâcher-prise, un retour au corps et aux sensations.